ダイエットとの共通点

持たない暮らしの実践と、とても似ているものがあります。

それは「ダイエット」です。

消費カロリー（運動量）が、摂取カロリー（食べる量）より大きければ、

絶対に体重は減る。

「出ていくモノの量が、入ってくるモノの量と同じであれば、

モノは増えない」

「入ってくるモノの量が、出ていくモノの量より多ければ、

モノは増えていく」

本当に、単純な原理なのです。

ですから、持たない暮らしをしたいのであれば、

「入れずに、出す」ことを、あらゆる面で心がけることが

大切になってきます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・・金子由紀子・・・・