脳を活性化させたい

人間は
片足で立つ習慣がないため、
片足でバランスを保つことは
脳へのトレーニングになる
・・・・そうです。

電車や信号待ちの間など、
安全を配慮しながら
試してみてはいかがでしょう。

ちなみに、
片足で立ち、
目をつぶった状態で3秒間
キープできなければ、
脳が衰え始めているサイン
かも知れない・・・・そうです。

（msnビューティスタイル　ヘルスケア～）



〝朝晩の歯磨きのとき、片足立ちをはじめよう～！〟(´∀｀*)