いつもうつむいていてはいけない

Never bend your head. 

Always hold it high.

 Look the world straight in the eye.

 いつもうつむいてはいけない。

いつも頭を高くあげていなさい。

世の中を真っ正面から見つめなさい。

Helen Keller

 ヘレン・ケラー