しょうが大好き

しょうがに含まれる成分には

いろいろな効果があると言われています。

最近では

生姜に含まれる成分だけを精油として取り出して

薬効成分だけを利用することも行われています。

生姜の持つ効果や効能としてよく知られているのは、

血液の循環をスムーズに行えるように働きかけ、

身体を温めてくれるというものです。

そこで

「ハニージンジャー」はいかがでしょうか・・

おろしショウガ　　小さじ２

ハチミツ　　　　　　大さじ３

上記の比率がお勧めですが、

オリジナルの比率をあみ出して、バタートーストや

ヨーグルト、飲み物、お好みで

○○○○などに入れてみては？